В данную подборку "Формула красоты - 4в1" входят такие обучающие курсы как: Базовый фитнес, Стройные ноги, Плоский живот, Стань стройной. Подробное описание каждого курса ниже...

Движение - жизнь. Беременная женщина создает новую жизнь, кому как ни ей нужна дополнительная двигательная активность?! Всемирно известный инструктор Лейза Харт продолжает создавать динамические программы, которые безопасны и полезны для Вашего здоровья.

Описание: Геннадий Хрипач — кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу, более 10 лет посвятивший изучению силовых видов спорта. Он предлагает систему тренировок, следуя которой начинающий атлет за два года сможет значительно увеличить свою мышечную массу и силу. Здесь вы найдете видеокурс с подробным описанием техники выполнения упражнений.

Описание: Семинар 29 апреля "Ударная работа в уличном бою" - Воюшин К.В. (знакомые и незнакомы ударные действия руками, ногами, предплечьями, локтями и головой):

Хоть раз в жизни каждый из нас сталкивался с хулиганами. На улице, в подъезде, в машине...
И порой мы теряемся от неожиданности и неумения постоять за себя и ближних, и нас пугает
грозный вид негодяев! А может быть стоит к ним присмотреться? Может быть, они и не такие уж грозные?

Описание: Секретами прикладного каратэ делится автор этой системы подготовки к реальному бою - Юрий Маряшин, - в прошлом старший инструктор по военно-физической подготовке КГБ СССР.

Сюжет фильма:
Видео о новейших методиках в использовании боевого ножа, основное идеей было повышение результативности действий в реальном бою.

В данном видеокурсе показан массажа глаз по методике Александра Иванова, вследствии которого восстановливается слизистая оболочка, глаза начинают блестеть, т.е возвращают внешние признаки молодости.