В таких блогах (dofollow) Вы можете оставлять комментарии со своими гиперссылками и эти ссылки будут индексироваться поисковиками. А те блоги, ссылки с которых не учитываются называются nofollow. С помощью комментариев на dofollow блогах можно эффективно поднять Pr своего сайта, причем бесплатно.
Однако, я не советую спамить много комментариев в такие блоги. Их владельцы жестко модерируют комментарии, а могут Вас и забанить или написать жалобу за спам в поисковики на Ваш сайт и он может попасть под фильтр. Оставленые Вами 2 - 3 качественных комментария дадут гораздо больший эффект, чем большое количеcтво спама. 
Эффективность dofollow - продвижения зависит не от количества комментариев, а от их качества. Знайте, что главное не только получение обратных ссылок, но и формирование в интернете мнения о своем проекте. Оставляемые Вами комментарии должны быть качественными, интересными, выражать какую-либо мысль. 
